öffentlich zu sprechen Phobie - was sind die Ursachen?

Wenn Sie wie ich sind haben Sie wahrscheinlich hatte ein Erlebnis, sich die Nervosität bei dem Gedanken, der vor einem Publikum, um eine Präsentation zu tun.

Die Erfahrungen der Nervosität ist oft die gleiche, dh Nervosität, Angst, Anspannung, Schwitzen, Schwindel, Engegefühl in der Bauchgegend, Verwirrtheit, gehen leer, Stolpern über deine Worte, gesprochen zu leise, Angst vor Blickkontakt und so weiter .

Überraschenderweise jedoch die eigentliche Ursache dieser Nervosität ist nicht immer das gleiche von einem Individuum zum anderen.

Also, was sind die Ursachen der eigenen Rhetorik Ängste oder Lampenfieber?

Nun einige von ihnen sind wie folgt:

Ein. Die Angst einen Fehler zu machen.

2. Die Angst geht leer.

3. Die Angst vor Ablehnung.

4. Die Angst, dass Sie dumm aussehen oder dumm.

5. Die Angst, dass andere Ihren Vortrag langweilig und eine Verschwendung ihrer Zeit zu finden.

6. Die Angst, dass andere Ihren Vortrag Offensive in irgendeiner Weise zu finden.

7. Die Angst vor einer Panikattacke oder einen Zusammenbruch direkt vor dem Publikum.

8. Die Wahrnehmung des Publikums als feindlich und unversöhnlich.

Und so weiter.

Auf einer tieferen Ebene woher kommen diese Ängste stammen?

Nun sind sie zu früh traumatischen Lebenserfahrungen, die gespeichert sind tief in der eigenen unbewussten Geist und Körper und die vom sprechenden Situation erneut ausgelöst werden passieren, verwandt.

Es ist, als ob, während im Raum Situation der Sprecher auf frühere negative Erfahrungen gemacht und beginnt zu erleben diese Erfahrungen direkt vor dem Publikum.

Natürlich ist es selbstverständlich, daß nicht nur diese ungeeignet macht es auch das Individuum ganz dysfunktionellen.

Der schlimmste Teil von all dem ist, dass jedes Mal, wenn ein Individuum ein Publikum zugewandt und somit wieder löst die alte emotionale Traumata sie im Wesentlichen zu werden, indem sie erneut traumatisiert.

In anderen Worten, ihre Angst vor dem Sprechen in Massen wird immer tief verwurzelt.

Es ist aus diesem Grund, dass ich nicht beschäftigen, noch befürworten Ansätze zur Überwindung ein Ängste, die nicht helfen die einzelnen erste Release der verborgene traumatischen Material.

Auch ich litt an einer öffentlichen Reden Phobie und stark schwächende Schüchternheit für die meisten meiner frühen Leben. Wie die meisten Leute, die ich versucht, viele Methoden, um mir selbst zu helfen: Meditation, Hypnose, Psychotherapie, EMDR, Bildern Übungen, Änderung des Verhaltens usw.

Meine Erfahrung mit vielen von ihnen war, dass sie nur vorübergehend hilfreich erforderlichen laufenden Bemühungen meinerseits, und / oder waren erneut traumatisierend für mich.

In den letzten Jahren als Psychiater Ich sehnte und entdeckte einen anderen Weg.

Der Prozess ist ein leistungsfähiges Werkzeug, das Release emotional basierten Trauma und die negativen Überzeugungen, Gefühle, Verhaltensweisen, Wahrnehmungen und Reaktionen mit ihnen verbunden für alle Mal aus dem Körper und Geist hilft.

Es ist sehr ähnlich wie das, was ich eine "emotionale Entgiftung" nennen.

Die Ergebnisse sind dauerhaft und lassen Sie die Person mit einem erneuerten Gefühl der Zuversicht, die keinen zusätzlichen Aufwand aufrecht zu erhalten erfordert.

Wenn Sie leiden unter einem sprechenden Phobie, Schüchternheit, Lampenfieber, oder einer anderen Phobie Sie Interesse an meiner laufenden Public Speaking Teleclass oder in einem Einführungsgespräch kann. Wenn ja bitte besuchen Sie die Web-Link unten.
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